Reserva la competición para el día de la prueba.
Todos sabemos que gracias al entrenamiento en grupo haces mas llevaderas las salidas largas, pero no caigas en la trampa de competir contra tus compañeros de entrenamiento, ya que de esta forma te desviaras del objetivo de tu sesión de entrenamiento para ese día. Entrena cuando hay que entrenar y compite cuando hay que competir.
Llegar con hambre es mejor que llegar saciado.
Uno de los errores mas comunes es que se entrena demasiado fuerte, demasiado cerca de la carrera, cuando en un Ironman la mejor receta es llegar descansado e impaciente por "devorar" kilómetros el día de la carrera, no antes.
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