Consejos para un Ironman. Parte 6.

Haz tu carrera.
En función de los ritmos que has estimado en tus entrenamientos, pero evita por exceso de motivación o impaciencia, seguir a otros competidores de mayor nivel o terminaras pagandolo.

Prepara tu cabeza tanto como tus piernas.
Un Ironman es una prueba muy larga, a lo largo de la cual te asaltaran todo tipo de pensamientos, algunos buenos y otros no tanto. Trabaja tu dialogo interno. Divide la carrera en varias sub metas o pequeños objetivos.


Disfruta de tu carrera, de tu día. No lo olvides!!


Artículos obtenidos del numero 7 de la revista Triatlon.